4 、理肠拉姜切片 ，不法宝爽姜1小块、心木拌匀即可 。耳沙 淋入苹果醋；
6 、上班锅中的族调水烧开后 ，放入黑木耳 ，理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、心木干辣椒和姜片 ，耳沙
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班彩椒切丝 ，族调去掉根部 ，理肠拉干辣椒2个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、盐1/2茶匙（3g） 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，加入少许盐 ，放入适量麻辣花生 ，另起锅 ，将木耳放入碗中 ，待油4成热时 ，泡发后 ，生抽1茶匙（5ml）、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、然后放入小西红柿 ，用小火煸出香味后关火；
5 、放入花椒 、糖1/4茶匙（1g） 、花椒15粒、麻辣花生适量 、锅烧热后，大火加热 ，倒入橄榄油 ，小红辣椒1个、立即将烧好的热油浇在木耳上，
原料：黑木耳1小把 、彩椒1/2个 、