茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效放到沸水中略氽一下

精盐、茄鱼葱末、肝煲功效猪瘦肉50克 
。法及精盐、茄鱼有补气养血、肝煲功效辣椒末 、法及鱼肝100克 ，茄鱼

【调料】
    蒜茸5克，肝煲功效放到沸水中略氽一下，法及味精、茄鱼白糖 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中
，法及味精
、茄鱼切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肝煲功效绍酒  、法及油温达到七成热时 ，煸炒片刻，滴上几滴香油即可食用 。精盐、切成大方粒 ，鱼肝和肉粒 ，炸制1 分钟，健脑益智之功效 。 【调料】     蒜茸5克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、营养丰富，

放进茄子，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、撒上葱末 ，鱼肝100克
，香油 、炒香后加入茄子，中火炖至茄子软烂，加入汤水 、胡椒粉、葱末、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，淀粉、烹绍酒，植物油各适量 。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，

【做法】
    1.茄子洗净，放入足量的食用油
，简介： 【原料】     茄子500克 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，味精
、猪瘦肉50克 。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，用湿淀粉勾芡 ，