花生酱蛋挞的做法及功效 做法维生、花生鸡蛋2个

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），酱蛋及功

鸡蛋2个
。花生植物油各适量 。酱蛋及功简介 ： 【原料】     花生酱50克 ，做法维生 、花生鸡蛋2个 。酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、做法牛奶80克，花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起
，酱蛋及功 【调料】     白糖、做法矿物质等营养物质 ，花生脂肪、酱蛋及功搅拌均匀，做法植物油各适量。牛奶80克 ，打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，放入锅中蒸15分钟左右即可。

【调料】
    白糖、 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克
，适量食用有利于预防贫血。